Эллиптический тренажер лучший выбор для дома

Эллиптический тренажер: лучший выбор для дома

Эллиптический тренажер относится к кардиотренажерам (его ближайшие «коллеги» — беговая дорожка и велотренажер). Выбирая его в качестве спортивного инвентаря для дома или для тренажерного…

Недорогие велотренажеры, которые я рекомендую для дома

Недорогие велотренажеры, которые я рекомендую для дома

Озадачившись покупкой велотренажера, многие путаются в отзывах и моделях, покупая в итоге или откровенно не подходящую модель, или первую попавшуюся, или самую дорогую, исходя…

Профессиональные беговые дорожки, которые стоит купить для дома

Профессиональные беговые дорожки, которые стоит купить для дома

Среди тренажеров для дома одним из самых популярных является беговая дорожка. Этот тренажер позволяет заниматься бегом и спортивной ходьбой в более комфортных условиях…

Рецепты протеинового коктейля: как приготовить его в домашних условиях 1

Рецепты протеинового коктейля: как приготовить его в домашних условиях

Многие спортсмены предпочитают готовым протеиновым смесям коктейли, приготовленные самостоятельно, своими руками и на своей кухне. Разбираемся, как правильно готовить домашние коктейли и какую…

Как работают современные жиросжигатели

Как работают современные жиросжигатели

О жиросжигателях сегодня знают даже далекие от спорта и тренировок люди. Это вещества, которые помогают организму ускорить обмен веществ за счет сжигания жиров (отсюда…

Протеиновые коктейли: основы и правила подбора

Протеиновые коктейли: основы и правила подбора

Решив похудеть или набрать мышечную массу, многие начинают интересоваться протеиновыми коктейлями. Они легко усваиваются, ускоряют процесс обмена веществ, участвуют в формировании…

Какие продукты сжигают жир- все о жиросжигателях превью

Какие продукты сжигают жир: все о жиросжигателях

Жиросжигатели — это продукты (или готовое спортивное питание, спортивные добавки), употребление которых помогает убрать лишние жировые отложения, снизить общий вес и обозначить…